日本の歴史風俗　対人恐怖症編

対人恐怖症は「社会不安障害」とも言われ、近年この症状を訴える人が男女ともに増えています。
なかでも２０〜３０代位の女性からの相談が特に増加しているように感じますね。

対人恐怖症にかかる人の傾向としては、一般的に、神経質な人、細かい事にこだわる人、恐怖心を抱きやすい人などが挙げられています。
小さい頃の経験や環境が対人恐怖症になってしまう原因になってしまう事もあるそうです。

この「対人恐怖症」は男性より女性からの相談が多いのですが、通常は１０代後半〜２０代前半位に発症する場合が多いです。
それが生活に支障がでるまでとなると、年代が上がって２０代〜３０代位になり病院に行こうと言うケースが増えるんですね。

その辺りの年代は、生活やプライベートの変化で悩みを抱えやすく、あるきっかけで軽度の対人恐怖症になってしまう方がいらっしゃるんですね。
しかしそれを解決しないでいると、症状が重くなったり、別の恐怖症を併発してしまうという事もあるようです。

ご自分が対人恐怖症かもしれないと思っている方のために、実際にどういった症状なのか簡単にご説明してみたいと思います。
対人恐怖症は、人前で失敗して恥をかいてしまう、他の人に馬鹿にされるかもしれないなど、考えなくても良い心配をしまう傾向があります。

こう言った悩みや不安から、以下のような様々な症状が出ると考えられています。
・人前に出ると手や足が震える。
・他の人が自分の事をどう思うか気になって仕方がない。
・話す時に人の目を見る事が出来ない。
・誰かと話をする時、どもってしまって上手く話せない。
・人前に出ると手や顔などに冷や汗をかく。

まだ他にも症状はあると思いますが、主な症状は上記の様な事だと思います。
これらの症状は「交感神経」が影響して起こるもので、対人恐怖症で無くても、恐怖を感じるよう状況の中で起こりうる反応に似ていますね。

対人恐怖症の人は自分でそれが分かっている人も多く、それ自体に悩んで自分で自分を追い込んでしまう様になってしまうケースも多いです。
これがエスカレートすると症状も悪化してしまいますので、早めに治療したいですね。